Le L-Tryptophane de Nutricost est une excellente source de cet acide aminé essentiel sous une forme facile à absorber. Chaque capsule contient 500 mg de L-Tryptophane, il suffit donc de prendre une capsule pour une portion complète. Nutricost's L-Tryptophan n'utilise que le meilleur L-Tryptophan de haute qualité. De plus, le L-Tryptophane de Nutricost est fabriqué dans un établissement conforme aux BPF et enregistré auprès de la FDA, et est soumis à des tests par des laboratoires indépendants accrédités par l'ISO. Qu'est-ce que le L-Tryptophane ? Le L-Tryptophane est un acide aminé essentiel. Les acides aminés sont les molécules que notre corps utilise pour fabriquer des protéines et remplir d'autres fonctions essentielles dans l'organisme. Un acide aminé essentiel est particulièrement important car il ne peut pas être produit par notre corps, il doit donc être obtenu par notre alimentation. À quoi sert-il ? Le L-Tryptophane est utilisé par notre corps de nombreuses façons. Une carence peut avoir de nombreux effets négatifs. Les gélules de L-Tryptophane de Nutricost : 500 mg de L-Tryptophane par gélule 120 gélules par flacon Gélules faciles à avaler 1 portion - 1 seule gélule Sans OGM, sans gluten, testé par un tiers Fabriqué dans un établissement conforme aux BPF, enregistré à la FDA Comment l'utiliser ? Le L-Tryptophane peut être vendu sous forme de poudre ou de pilule, bien que la forme pilule soit beaucoup plus courante. Pour l'adulte moyen, le dosage recommandé par votre fournisseur de compléments sera généralement proche de 500 mg, mais pour toute question, vous devriez consulter votre prestataire de soins de santé pour connaître le dosage optimal. Comme pour tous les compléments, vous ne devez pas dépasser la dose efficace recommandée. Vous devez cesser de prendre le complément et consulter un professionnel de la santé si vous développez des effets secondaires indésirables. Les plus courants sont les brûlures d'estomac, les maux d'estomac, les gaz, les nausées, la diarrhée, les maux de tête et les étourdissements. Comment fonctionne le supplément ? Dans notre corps, nous utilisons des molécules de signalisation appelées hormones et neurotransmetteurs. Notre corps utilise le L-Tryptophane pour créer de la mélatonine et de la sérotonine en utilisant certaines enzymes pour la modifier (notamment la tryptophane hydroxylase et l'acide aminé décarboxylase). En d'autres termes, notre corps a du mal à obtenir suffisamment de sérotonine et de mélatonine si nous n'avons pas la bonne quantité de tryptophane dans notre alimentation. Ces déclarations n'ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration. Ce produit n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, soigner ou prévenir une maladie.