L'huile de graines noires biologique de Holy Natural peut être utilisée pour épicer les plats au curry, les ragoûts, les soupes, les salades, les cornichons, certains fromages, les plats de volaille, les légumes frits et les mélanges de pain. L'huile a une saveur assez forte, mais sa nature savoureuse en fait un complément agréable à de nombreux repas. Il est important de n'utiliser qu'une petite quantité de l'huile ou de mélanger simplement les graines entières à vos repas, en raison de la puissance de cette substance concentrée. PERTE DE POIDS : Il existe de nombreuses façons de consommer l'huile de graines noires, dont beaucoup vous aideront à perdre du poids en stimulant votre métabolisme. Les vitamines B contenues dans cette huile stimulent le métabolisme énergétique du corps, ce qui contribue à augmenter la combustion passive des graisses. Cela peut vous aider à brûler plus de calories que vous n'en consommez, créant ainsi un déficit calorique, ce qui entraîne une perte de poids progressive. La dose recommandée se situe entre 1 et 2 cuillères à soupe par jour, mais il est préférable de commencer par une quantité plus faible et de surveiller la réaction de votre corps à l'huile.